관리하다
Day 19, December..
suyounya
2010. 12. 19. 23:41
08 : 00 ---- protein powder 1스푼 + shake 1스푼 + 카카오 + 생수 300ml
------------- 일본 잎녹차 200ml
------------- 허브티 500ml
12 : 30 ---- protein powder 1스푼 + 생기발랄 2스푼 + 생수 300ml
01 : 00 ---- 붕어빵 2개
01 : 30 ---- 찜질방
------------- 마테차 500ml + 가루녹차 1000ml
------------- 귤 반개 + 배 1/4개 + 식혜 한모금
04 : 00 ---- 찜질방 자전거 60.... 가루녹차 500ml
Probiotic Complex.... 1 tablet 1 times daily
찜질방.... 649 / 642 - 631 / 637
여전히 주말의 찜질방은 사람들이 많다.
드디어 염색을 하다. 도데체 얼마나 졸라서 하게 된건지..
한 3년 해달라고 한 것 같다. 해달라고 할때마다 머리결 나빠진다고 안해주더니,
오늘은 어쩐일로 엄마가 염색을 해줬다.
그런데.. 원하던 색이 아니었다.
밝은 브라운 인줄 알았는데, 염색약이 어두운 갈색 이었던 것..