관리하다
Day 24..
suyounya
2010. 10. 25. 05:50
08 : 30 … … 포도+자두
11 : 50 … … 자두
03 : 30 … … 피자+치킨+콜라
05 : 00 … … coffee(Cafe Mori) French Vanilla Flavor Cappuccino 20g 79kcal
09 : 50 … … Welch's Sparkling Grape SoDa 355ml 184kcal
10 : 00 … … 투게더 프럴린맛&아몬드 700ml 945kcal
11 : 50 … … 원적외선 반신욕 60.... 엔알지티 700ml
쉐이크 2스푼(25g) 90kcal / 단백질파우더 2스푼(16g) 48kcal.... 생수와 함께 섭취시
셀-유-로쓰 아침/저녁 한알씩
멀티비타민·무기질 컴플렉스 아침/저녁 한알씩
나만큼 먹는 대식가도 없을 것 같다. 허헛..
전날의 피로감으로 인해 오전은 자고 싶지 않았는데, 도저히 잠에서 헤어나오질 못하다.