Day 09, December..
10 : 00 ---- sulloc 몸이 가벼워지는 물 water+ Happy Sweet 500ml
01 : 00 ---- shake 1스푼 + 생기발랄 1스푼 + protein powder 1스푼 + 생수 300ml
01 : 30 ---- 허브티 700ml
05 : 30 ---- sulloc 상쾌한 아침을 여는 물 vium+ 강한 touch / Milky Latte 150ml
05 : 40 ---- 훌라후프 60
07 : 00 ---- 원적외선 반신욕 80.... 마테차 700ml
------------- 허브티 800ml
Multivitamin-Mineral Complex.... 2 tablet 2 times daily
Probiotic Complex.... 1 tablet 1 times daily
성진.... 671
허브.... 680 / 319
춥다..